Fitness

[Guilherme Bac]

Agora, Leonardo R disse:

 

Nossa, meu metabolismo é desse jeito, não tá fácil ganhar massa 

 

Noiz magrin sofre.

Não tenho dificuldade, mas se não como tão bem durante a semana ou paro de treinar por uns 10 dias, chego a perder 5kg.

 

[Depósitodepo**a]

11 minutos atrás, Guilherme Bac disse:

Eu emagreci bastante de novo, maldito metabolismo acelerado.

 

Meu metabolismo era assim até alguns meses atrás!

Semestre passado começou a mudar 

será q to doente? n

[Leonardo R]

2 minutos atrás, Guilherme Bac disse:

 

Noiz magrin sofre.

Não tenho dificuldade, mas se não como tão bem durante a semana ou paro de treinar por uns 10 dias, chego a perder 5kg.

 

 

Comigo é o inverso, não perco tão rápido, mas é difícil ganhar rs

[junior r]

Não sei de que os magros reclamam gente. Vão crescer definidos já. Nós gordos sofremos tanto pra isso.

[junior r]

2 minutos atrás, marcusvr10 disse:

ai mas os gordinhos aparentam mais fortes com pouco tempo de academia

o magro fica definido mas com aquele mesmo corpo de magro por mto tempo kkkkk

os gordinhos ja ficam com a camisa marcando com os braços e peitoral

De que adiantam essas campanhas demagógicas se estas crianças continuam aqui sem um traço de definição?

[Black Bill Gates]

Eu tive que parar de malhar, comecei a faculdade e minha rotina mudou completamente.

Saio de casa as 6h da manhã e  chego as 22h30 todo dia depois do trampo.

Não to tendo tempo pra viver D:

 

 

Pelo menos nesses 3 meses sem malhar, apesar de ter perdido tudo o que eu havia conseguido (sdds bração, pernão definido :/) eu não engordei. Meu peso ta variando de 1-3 quilos, mas não passa disso.

 

 

[João]

5 horas atrás, Guilherme Bac disse:

@João magrelo tem que tomar concentrado, tudo que ajuda nas kcal diárias só traz beneficios pra gente.

 

5 horas atrás, junior r disse:

Concentrado já tomei o 100% Pure Whey da Atletica. Tipo de 30g que você ingere, 20g são proteínas, e o restante dividido com carbo, aminoácidos e etc.

 

Só tomei uma vez, pra mim com tendência a engordar não é legal.

Ai, vou ver com ela depois.

Obrigado.

[biamallavazzi]

Inveja de vocês que tem metabolismo acelerado. Eu, só de olhar pra um chocolate preciso passar a semana na academia

 

[João]

6 horas atrás, Guilherme Bac disse:

@João magrelo tem que tomar concentrado, tudo que ajuda nas kcal diárias só traz beneficios pra gente.

Me ensina a ficar gostoso que nem vc

[Guilherme Bac]

6 horas atrás, Marcus Rabelo disse:

Meu metabolismo era assim até alguns meses atrás!

Semestre passado começou a mudar 

será q to doente? n

 

Doente eu tenho certeza que o senhor não está.

 

10 minutos atrás, João disse:

Me ensina a ficar gostoso que nem vc

 

Não soy gostoso.